Mind mapping

Mindmapping

Un Mind Map, c'est quoi ?

Un Mind Map (ou carte mentale) "est un schéma, calqué sur le fonctionnement cérébral, qui permet de suivre le cheminement associatif de la pensée." (Wikipédia)

Le Mind Map, tel que je l'utilise,  se construit sur une feuille, à l'aide de crayons ou feutres, à partir d'un thème central; c'est le mot-clé de départ de votre réflexion, que vous écrirez au centre de la page. Depuis ce centre, vous crérez des branches en couleur, dans toutes les directions, qui porteront les idées principales, sous forme de dessins et de mots-clés. Ces branches irradient à leur tour vers des idées secondaires, en image et mot-clé, etc, etc...

Cet outil vous permet de visualiser clairement votre projet, vos ressources, vos éventuels blocages, vos objectifs et sous-objectifs et les actions à mener pour y parvenir. L'aspect visuel et parfois même ludique, stimule fortement la créativité et la motivation pour persévérer lorsqu'il s'agit de projets à long terme, d'autant que vous pourrez conserver votre mind map et vous y référer chaque fois que vous le souhaiterez.

 

Une séance de mind mapping, c'est quoi ?

La séance dure au moins 1 heure et se découpe comme suit :

un temps d'échange qui va nous permettre de déterminer ensemble le thème (ou mot-clé central) de votre Mind Map ;

un temps de réalisation de votre Mind Map ; je vous accompagne dans votre réflexion si vous en avez besoin ;

un temps de synthèse qui doit vous permettre de repartir avec une idée précise de ce qu'il vous reste à faire !

 

Quand utiliser le Mind Map ?

Vous êtes face à un problème ponctuel, un projet que vous ne savez par quel bout prendre ;

Vous souhaitez préparer un CV ou un entretien de recrutement ;

Vous souhaitez entreprendre une réflexion personnelle ;

Vous êtes plutôt visuel et avez besoin d'écrire pour structurer votre pensée, vos réflexions.

Dans tous ces cas, le Mind Map est une méthode très efficace, que vous pourrez ensuite réutiliser seul, chez vous et dans bien d'autres circonstances !

 

Si vous souhaitez en savoir plus sur le mind mapping, vous pouvez consulter le site de Valérie Desclez, auprès de qui j'ai eu le plaisir de me former.

http://www.projetdevie.be my_map.gif
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